Il corso di Akhanda Yoga si svolgerà in 10 lezioni e andremo a scoprire i Chakra, i centri energetici del nostro corpo sottile.
Le lezioni introducono la pratica di postura, respiro, suono e meditazione come metodo per intraprendere un vero e proprio viaggio interiore attraverso i Chakra, per scoprire e riequilibrare l’energia che scorre attraverso i nostri corpi.
Akhanda vuol dire intero e indivisible. Akhanda è uno stile di yoga tradizionale e olistico che propone una pratica equilibrata con asana, pranayama, rilassamento, mantra e meditazione, insieme a letture e discussioni sulla filosofia e lo stile di vita yogico.
Le lezioni saranno tutti i martedì (eccetto 3 e 31 ottobre) dalle 19.30 alle 21.00
Portate con voi un tappetino yoga, un cuscino e una copertina.
Il corso è riservato ai giovani con età compresa tra i 18 e i 35 anni. E' tuttavia possibile la frequentazione delle lezioni in qualità di uditori per chi non rientra nel limite di età.
Corso di Akhanda Yoga, seconda parte - Alla scoperta dei Chakra
DESCRIZIONE ED OBIETTIVI DEL PERCORSO LABORATORIALE
L'idea è quella di creare un percorso didattico atto alla creazione di figure che sappiano muoversi nel mondo della birra acquisendo conoscenze teoriche e pratiche dalla degustazione, al confronto, alla produzione fino alla consulenza ed affiancamento ad operatori del settore.
M.Y.Lab in fermento: laboratorio di degustazione e autoproduzione birra artigianale
IOdesign è un percorso progettuale che stimola i partecipanti a realizzare degli interventi volti a dare un carattere ad un luogo, sia questo un contenitore culturale della città, un'area di socializzazione e condivisione, o uno spazio educativo.
Tre appuntamenti di eco-design dedicati alla creatività e alla manualità rivolti a giovani di età compresa tra 18 e 35 anni in via Alfieri, 8 a Macerata.
29 settembre [14.30-17.30
DIAFRAMMI [stoffe strappi cuciture
10 ottobre [11.00-14.00
ARREDI [cartoni buchi elastici
17 ottobre [11.00-14.00
INSTALLAZIONI [carte pieghe ritagli
Il corso è riservato ai giovani con età compresa tra i 18 e i 35 anni
Per info e iscrizioni: mylabmc@gmail.com - 349/8444185
Per info e iscrizioni: mylabmc@gmail.com - 349/8444185
Le FOTO
IOdesign - workshop sul riuso a cura di Les Friches
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